Kdo sem
Sem Maja. Psiholog in mama.
Kako vam lahko pomagam
Vsi ljudje smo v redu! Vsaka oseba je pomembna, enakopravna in vredna spoštovanja. Osebe določamo svojo zgodbo in svojo usodo, zato jo lahko tudi spremenimo.
Psihoterapija
Psihoterapija je varen prostor, kjer lahko raziskujete sebe, bolje razumete svoje občutke in odnose. Ko ne gre več naprej po starem, je čas za nov začetek.
Supervizija
Verjamem, da vsak terapevt potrebuje prostor, kjer lahko varno razmisli o svojem delu, dilemah in odnosih s klienti. Supervizija je prostor za strokovno rast, podporo in varnost v terapevtskem delu.
Mladostniška psihoterapija
Mladostniku pomagam, da se lažje spoprijema z izzivi, izraža čustva na varen način in ponovno vzpostavi stik s seboj. S starši sodelujem pri iskanju jasnih, spodbudnih in varnih meja.
Blog
Kako se lahko rešimo slabih navad?
Ko se želimo odpovedati (slabi) navadi, se začnemo boriti proti osnovnemu evolucijskemu procesu in zelo pomembni strategiji za ohranjanje našega obstoja. To je zelo osnoven proces učenja, ki je povezan s temeljnimi nevrološkimi procesi; govorimo o pozitivih in negativnih potrditvah.
Depresija
Depresija je druga najbolj pogosta duševna motnja, ki jo poleg žalosti spremljajo, pobitost, obup, pesimizem, brezvoljnost, nemirnost, strah, občutki krivde, pomanjkanje notranje energije in veselja. Zaradi depresije lahko človek zgubi voljo za stvari, ki jih je v preteklosti rad počel,