Blog

Ljubosumje

Nihče ne uživa v tem, da je ljubosumen. Vsekakor pa je ljubosumnost pogosto čustvo in ga kdaj pa kdaj vsi občutimo, to je normalno. Ljubosumnost postane problem, ko začne vplivati na vsakodnevne situacije, na to, kako se počutimo z drugimi

Kako se lahko odzovemo, ko nas najstniki odrivajo stran (1.del)

Separacija od staršev in osamosvajanje je popolnoma naraven in normalen proces. V življenju naših najstnikov sovrstniki postopoma prevzemajo vedno pomembnejšo vlogo, starši pa vedno manjšo. To, kako se obnašamo z našimi mladostniki, je pogosto veliko bolj povezano z nami, kot

Kazen oz. posledice v mladostništvu

Najstniki nas občasno s svojim vedenjem spravljajo v obup, starši se počutimo nemočni, saj pogosto ne vemo, kako najboljše reagirati na njihovo neupoštevanje pravil ali celo nevarno vedenje. Dobro je, da se starši na njihove vedenje odzovemo pravilno, odgovor kako,

Osamosvajanje od staršev

Mladostniki morajo izoblikovati svojo identiteto, svoje vrednote, prepričanja, vedenje in čustvovanje. V tem obdobju skušajo ugotoviti, kaj sploh hočejo v življenju, katere cilje želijo doseči, zakaj in kako naj jih uresničijo. Poleg identitete pa se spreminja tudi odnos s starši,

Moč mladostništva

Pogosto srečujem starše, ki so presenečeni nad vedenjem svojih otrok, ko ti stopijo v mladostniško obdobje. Otroci naenkrat postanejo jezikavi, ne vodljivi, nespoštljivi, se upirajo vsemu. Najstniki dobesedno skačejo čez sesalec, ki so jim ga starši nastavili kot sporočilo: »Posesaj

Kako se lahko rešimo slabih navad?

Ko se želimo odpovedati (slabi) navadi, se začnemo boriti proti osnovnemu evolucijskemu procesu in zelo pomembni strategiji za ohranjanje našega obstoja. To je zelo osnoven proces učenja, ki je povezan s temeljnimi nevrološkimi procesi; govorimo o pozitivih in negativnih potrditvah.

Vzgoja

Večina staršev želi najboljše za svoje otroke, pogosto pa ne vemo, kako se lahko na najboljši način odzovemo v nekaterih situacijah. Med seboj se precej razlikujemo glede tega, kakšne zahteve imamo do otrok in kako mu postavljamo. Poznamo dve temeljni

Strah brez pravega vzroka

Ločimo dve vrsti strahov, prvi je strah, ki ima točno določen vzrok, ki je realen in se ga zavedamo. Osnovni namen straha je, da nam rešuje življenje, saj preprečuje, da bi počeli stvari, ki so nevarne. Vendar strah občutimo tudi