Blog

Naj bo naslednje leto dobro leto

02. februar 2017 ob 15:27

Kategorije :

Na družabnih omrežjih večkrat preberem, kako so ljudje nezadovoljni z letom, ki se izteka, in to se dogaja znova in znova vsako leto. Če želite, da bo naslednje leto drugačno, začnite najprej s tem, da nehate pričakovati najslabše. Poznamo namreč pojav samoizpolnjujoče se prerokbe: če boste pričakovali nekaj negativnega (ali pozitivnega) se bo to verjetno tudi zgodilo. Ne samo od sebe, temveč zaradi vašega odnosa do bodočnosti, problemov, izzivov in ljudi okoli vas. Obenem boste v prvem primeru pozorni samo na negativne dogodke in tako boste »spregledali«, kar je dobro. Ob prvem negativnem dogodku, ki se bo zgodil v naslednjem letu, in lahko vam zagotovim, da bo do nekega negativnega dogodka prišlo, se ne začnite takoj smiliti samemu sebi in tarnati, da bo očitno tudi to leto slabo. Težki trenutki se dogajajo vsem. Ljudje pa imamo različne načine, kako se z njimi spoprijemati: lahko jih vidimo kot izziv ali pa kot katastrofo. Če sprejmemo težavo kot izziv, jo bomo lažje rešili in verjetno od tega odnesli nekaj dobrega ali se nekaj novega naučili. Kadar pa sprejmemo težavo kot grožnjo, nam bo to povzročalo več stresa, skrbi in strahu.

Beri dalje ...

Strmeti v sonce

31. oktober 2016 ob 08:37

Kategorije :

Prvi november je dan, ko se spomnimo naših pokojnih, a je lahko dan, ko pogledamo v svoje življenje. Samozavedanje je darilo, ki nam omogoča, da smo v življenju polno prisotni. Obenem pa prihaja z zelo visoko ceno: to je strah pred smrtjo. Naš obstoj je zasenčen z zavedanjem, da bomo rasli, se razvijali, se starali in neizogibno umrli.

Beri dalje ...

Zdrave navade v partnerskih odnosih (2. del)

26. oktober 2016 ob 14:27

Kategorije :

Ljubezenski filmi nam pogosto krojijo predstavo, kakšen naj bi bil ljubezenski odnos. Večina nas ve, da je to kar, vidimo v filmih, nerealno in ni odraz zdravega odnosa. Kateri pa je dejansko pokazatelj zdravega odnosa?

Beri dalje ...

Kategorije

Arhiv

Oznake